FOTO - antoniuswijaya.wordpress.com -
Mungkin ada baiknya kita mulai sekarang mengatur letak komputer atau posisi tubuh kita ketika menggunakan komputer, apalagi jika kita rutin menggunakannya dan cukup lama penggunaannya. Bagaimana sich posisi sehat tersebut? Berikut ini beberapa kiat yang bisa kita terapkan.
1. Posisi Tubuh:
Badan pada posisi tegak didepan komputer dan jarak pandang antara mata dan monitor sekitarLihat Sumbernya
dipopulerkan842 hari 28 menit yang lalu |
Oleh :
empusendok
Mungkin ada baiknya kita mulai sekarang mengatur letak komputer atau posisi tubuh kita ketika menggunakan komputer, apalagi jika kita rutin menggunakannya dan cukup lama penggunaannya. Bagaimana sich posisi sehat tersebut? Berikut ini beberapa kiat yang b
Ketika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, Hal tersebut bisa disebaban karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita. Kita harus mengatur posisi seh
Sedikit tips yang akan saya bagikan bedasarkan pengalaman selama ini tentang sehat di depan komputer, mungkin tips yang satu ini akan banyak bermanfaat bagi penggunan komputer yang duduk didepan minimal 4 jam sehari di depan komputer, langsung kita masuk
Periksalah posisi monitor jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Posisi yang kurang sesuai bisa menyebabkan tubuh nyeri. Posisi ideal yakni layar monitor harus sejajar dengan pandangan lurus mata Anda.
Jika Anda bekerja di rumah, di kantor atau sebagai internet maker kemungkinan besar Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Hal ini jelas sebagai rutinitas pekerjaan Anda. Perasaan bosan, lelah selalu menyertai sehingga dapat mengganggu stabilit
Lihat Sumbernya
empusendok
